Судороги - внезапное непроизвольное сокращение мышц. Возникают при

заболеваниях нервной системы (эпилепсия, столбняк, невроз), отравлениях,

нарушении обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции. В

зависимости от причины могут быть эпизодическими, случайными или

повторяться с определенной частотой в течение недели, месяца, года. У

некоторых больных они появляются или усиливаются при действии внешних

раздражителей (внезапный громкий звук, укол иглой и т. д.), при глубоком

дыхании в душном помещении, при злоупотреблении алкоголем. Судорога может

быть как в одной мышце, так и охватывать несколько мышц сразу Она может

возникать и у вполне здоровых людей - в икроножной мышце после длительной

ходьбы или во время плавания. Утверждают, что съеденный после обеда сахар

может вызвать судороги в икрах ног по ночам.

 

 

                                  Рецепты

 

   * Страдающему судорогами ног следует утром и вечером смазывать подошвы

соком свежего лимона и не ходить и не надевать обуви до тех пор, пока

лимонный сок не высохнет совсем. Курс лечения 2 недели.

   * При судорогах помогает горячий (как только можно вытерпеть) настой

травы гусиные лапки: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1

ч. и пить по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.

   * При судорогах конечностей натирать их горчичным порошком.

   * Иногда помогают железо или сургуч, если во время приступа взять в

руку (или привязать к ноге) небольшой кусок того или другого.

   * Помогают натуральные (из коры дерева) пробки винных бутылок,

нанизанные на нитку и обвязанные вокруг ноги или руки в заболевшем месте.

   * Хорошо помогает при судорогах (если они не вызваны продолжительной

ходьбой и усталостью ног) размеренный спокойный бег в течение 15-30 мин.

   * Заварить 1 стаканом кипятка 2-3 щепотки травы и цветов лабазника

вязолистного (таволги), настоять 30 мин. и пить как чай. Помогает при

анемии и обладает противосудорожным и успокаивающим действием.

   * При судорогах различного происхождения рекомендуется пить

желудево-злаковый кофе следующего состава (в %):

 

   желуди очищенные и истолченные - 30;

   ячмень (толченое зерно) - 20;

   рожь (толченое зерно) - 10;

   овес (толченое зерно) - 10;

   корень цикория дикого - 20;

   корень одуванчика - 20.

 

   Хранить этот кофе нужно в стеклянной, хорошо закупоренной посуде. Пить

как обычно (с молоком и сахаром), но лучше с медом.

   * При судорогах, частых обмороках, сильном нервном расстройстве:

наполнить банку, не утрамбовывая, свежевысушенными цветами липы, залить

банку до краев спиртом или водкой и дать настояться 2-3 недели. Принимать

утром и в обед перед едой по 1 ч. л., а перед сном - по 1 ст. л; Детям эта

настойка противопоказана! Им следует давать настой липового цвета: залить 1

стаканом кипятка 1 ст. л. липового цвета, настоять 1 ч. и принимать 3-4

раза в день по 50 мл.

   * При судорогах, истерии, конвульсиях: заварить 0,5 л кипятка 3-4 ст.

л. верхушек и стеблей сердечника лугового и настоять 2 ч. Пить 4 раза в

день по 100 мл.